Cuando bajan las temperaturas lo que más apetece es
un buen plato de sopa, caldo o crema para tomar como primer plato o como cena.
Si además de calentitas, son sanas y ligeras, mucho mejor. Con estas recetas
puedes darle a tus platos el sabor que más te guste, desde pollo, pasando por
verduras e incluso pescado o marisco. Son una buena opción para que los más
mayores y los más pequeños reciban muchos nutrientes, pero no sólo. Hay algunas cremas o sopas que podemos tomarlas frías o calientes, según la época del año
¿Sabes cual es la diferencia?
Sopa: Caldo alimenticio elaborado partiendo de una
base líquida, generalmente agua, a la cual se van añadiendo diversos
ingredientes durante un proceso de cocción, que dotan a éste de unas
propiedades nutricionales y saporíferas características. Las sopas de dividen
en sopas ligadas y sopas claras. Las sopas claras son las que llevan como base
principal el caldo y el consomé, sin ligar.
El consomé es un tipo de caldo claro especialmente
delicado, a base de crustáceos, pescado, aves o carne.
La crema puede ser de legumbres o verduras pero su
terminación final es mediante chino o pasapuré para conseguir una textura
determinada.
Os dejo unas cuantas recetas, solo tenéis que pinchar cada imagen para verlas:
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gazpacho |
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crema de tomate y piñones |
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crema de pimientos |
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salmorejo |
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salmorejo (tmx) |
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salmorejo de mandarina |
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crema de calabacín |
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crema de judias verdes |
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crema de coliflor |
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Crema de brócoli |
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brócoli, canónigos y patata |
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brocoli y calabacín |
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trigueros y mascarpone |
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crema de guisantes |
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brocoli y guisantes |
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espárragos verdes y blancos |
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apio y queso |
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apionabo y manzana |
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crema de aguacate y ajo negro |
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aguacate y calabacín |
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aguacate, manzana y lima |
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vichysoisse |
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crema de espárragos blancos |
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crema de esparragos |
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pure de verduras |
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crema de verduras y naranja |
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crema de verduras |
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crema de puerros y zanahorias |
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chupitos de zanahoria y naranja |
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crema de zanahoria y naranja |
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ajoblanco |
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crema de melón y yogur |
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ajoblanco de melón |
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crema de calabaza |
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crema de calabaza y mandarina |
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crema de calabaza, mejillones y cebolla frita |
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lentejas y zanahoria |
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boniato o batata |
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crema de calabaza y batata |
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berenjena y tomate |
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crema de zanahoria morada |
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crema de lombarda |
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crema de champiñones |
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crema de mejillones |
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crema de puerros y manzana |
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calabaza asada
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Sopas:
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sopa de cebolla |
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sopa de cebolla en tmx |
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sopa de ajo o castellana |
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sopa de espárragos con
jamón y fideos |
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sopa de pollo y verduras |
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sopa de pescado |
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sopa de letras con tomate |
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¿Me recomendais alguna más?
Más recopilatorios de recetas aqui
5 Comentarios
¡Hola Carmen!. Me enteré por Sofía que también estas en Madrid (o alrededores) y qué pena no haber quedado con nosotras para el café matutino que tuvimos el jueves....¡LA PRÓXIMA NOS CONOCEMOS!, te lo prometo...Un beso guapa
ResponderEliminarMarialuisa
Desde luego nos has puesto una variedad bien surtidita ehh, casi me quedo con la de calabaza y la de zanahoria y naranja pero todas tienen su gracia.
ResponderEliminarbesitos
Muy buen recopilatorio Carmen! Ahora que vienen los frios de invierno, siempre es reconfortante una sopa o crema calentita!!
ResponderEliminarUn beso
Muy aclaratorio tu post! Gracias! Ahora con el frío viene genial tu recopilatorio!
ResponderEliminarMuy interesante...gracias
ResponderEliminarBienvenido a mi blog, Me encanta ver vuestros comentarios y sugerencias. Si tienes alguna pregunta, te contestaré. Gracias por tu visita!