La papa o patata (Solanum tuberosum) es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Suramérica1 y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles. Fue domesticada en el altiplano andino por sus habitantes hace unos 7000 años, y más tarde fue llevada a Europa por los conquistadores españoles como una curiosidad botánica más que como una planta alimenticia. Su consumo fue creciendo y su cultivo se expandió a todo el mundo hasta convertirse hoy día en uno de los principales alimentos para el ser humano.
Las variedades se pueden diferenciar por el color de la epidermis y de la pulpa, la resistencia a enfermedades, la duración del ciclo de cultivo y los requerimientos nutritivos, entre otras características de relevancia productiva. La patata es fácilmente digerida y tiene un alto valor nutricional. Presentan aproximadamente un 78% de agua y un 18% de almidón. El resto está compuesto por cantidades variables de proteínas, minerales (calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio, muy poco sodio) y cerca de 0,1% de lípidos, varias vitaminas, incluyendo la vitamina C, riboflavina, tiamina y niacina.
Admiten multidus de preparaciones: se guisan, se asan, se saltean, se fríen, se utilizan en purés, en cremas, en sopas, suflés, croquetas, tortillas y masas... os dejo algunos ejemplos:
Platos frios:
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rellenas de ahumados |
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rellenas de queso y nueces |
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papas arrugas con mojo |
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tapas de ensaladilla |
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ensaladilsa rusa |
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ensalada de patatas, bacalao y naranja |
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ensalada de patatas, aguacate y gambas |
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ensalada de patatas violetas |
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Platos calientes:
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patatas con níscalos |
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patatas a la riojana |
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patatas a la riojana
en crockpot |
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con costillas |
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con merluza |
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con bacalao |
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a la marinera |
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patatas revolconas |
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patatas con mejillones |
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con setas |
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patatas con gulas |
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patatas con alcachofas |
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con bonito y tomate |
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patatas hasselback con bacon |
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hasselback con mostaza |
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patatas con queso de cabra |
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con bacon y queso |
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patatas de feria |
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patatas con queso y bacon |
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patatas a la gallega |
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pastel de patatas y salchichas |
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caldereta de salmón |
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Tortilla:
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tortilla rellena |
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muffins de tortilla |
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patatas al horno |
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pastel de tortilla, carne y pimientos |
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pimientos rellenos de tortilla |
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Masas con patata:
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gnocchi al gorgonzola |
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focaccia |
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gofres |
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Pure de patata
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cupcakes de carne y pure
de patatas |
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pastel de carne y pure
de patatas |
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pastel de patata y cebolla |
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Acompañamientos:
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patatas bravas |
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patatas bravas ligeras |
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patatas cajún |
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alioli casero |
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patatas al cabrales |
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Puedes ver más recopilatorios de recetas
aqui
5 Comentarios
Vaya cantidad de recetas! Todo buenísimo!
ResponderEliminarUn estupendo y variado recopilatorio y es que la patata da para mucho!!!1 Bs.
ResponderEliminarJulia.
Te iba a decir lomismo que Julias, así que solo añado GRACIAS por compartir! y por tu visita.
ResponderEliminarBesitosss.
Pues voy a darme un buen paseo por todas estas recetas, que me encantan las patatas. Genial recopilatorio.
ResponderEliminarUn besote.
Qué sería de la cocina sin las patatas, creo que es el alimento más versátil que hay y de los que siempre, siempre hay que tener en la despensa.
ResponderEliminarBesos
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