¿Te han sobrado uvas de nochevieja? Como sabéis me encanta comer fruta pero también utilizarlo para usar en otros platos. Con uvas puedes preparar platos dulces como Sorbete de uva, macedonia, brochetas, y platos salados como arroz con mejillones y uvas, o ensalada con canónigos queso y nueces. Hoy te propongo algo sencillo, un smoothie o licuad de frutas.
Ingredientes:
medio racimo de uvas
1 plátano
1 yogur
Si necesitas calcular las proporciones o sustituir algún ingredientes tienes más información aqui
Elaboración:
Lavamos y quitamos los semillas de las uvas.
Pelamos y cortamos el plátano en trocitos.
Lo metemos todos en el vaso de la batidora y trituramos.
Trucos / versiones / consejos: Servimos bien fresquito.
Dificultad: baja
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1 Comentarios
Feliz año nuevo , que ricos los smothies y este con el platano y las uvas seguro que estaba de muerte relenta no lo siguiente ,te ha quedado de relujo.
ResponderEliminarBicos mil wapa.
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