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Smoothie de frambuesa y plátano


En verano (aunque también el resto del año) la media-mañana o merienda ideal es la fruta, pero si quieres algo más especial puedes combinar varias de ellas es un smoothie, Esta mezcla me recuerda a cuando era pequeña, entonces mezclábamos fresas y plátano, pero ahora están de temporada las frambuesas, que tienen un sabor más intenso. Yo no suelo endulzarlo, pero va al gusto.



Ingredientes:
1 taza de frambuesas
1 plátano
1 vaso de leche o yogur
Si necesitas calcular las proporciones o sustituir algún ingredientes tienes más información aqui

Elaboración:
Lavamos, pelamos y troceamos los ingredientes y los metemos en una trituradora hasta conseguir la textura deseada. Servimos bien fresquito.



Tiempo: 1 minuto
Dificultad: baja

Más recetas:
 

5 comentarios:

  1. Se ve delicioso este smoothie y seguro se hace en muy poquito tiempo, debe ser súper cremosito.

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    Respuestas
    1. a mi me encantan los smoothies, además son muy rápidos de hacer.
      besos,

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  2. que delicia ¡¡¡ y con este calor como apetece ¡¡¡ un besote

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