} -->

Espaguetis con mayonesa y espárragos y trucos para calcular la ración de pasta por persona


La pasta es uno de los platos más versátiles, en casa la solemos tomar una vez a la semana, se puede tomar en frío o en caliente, esta vez la he hecho como una ensalada, con mayonesa. Además no se si a vosotros os pasa, pero yo suelo siempre hacer de mas, más vale que sobre a que falte, pero de todas formas al final os dejo un vídeo con unos trucos sobre como calcular cantidades y raciones por persona para los espaguetis.



Ingredientes:
150 gr espaguetis
1 tomate
1 lata pequeña de espárragos
1 bote pequeño de aceitunas rellenas
mayonesa light JR


Elaboración:
Primero, hacemos los espaguetis como siempre, cociéndolos en agua con sal y un poco de aceite. Después los escurrimos y pasamos por agua fría para que se enfrien, y se corte la cocción.


Aquí tenéis el vídeo con los trucos para calcular la cantidad de pasta que necesitareis. Si vosotros tenéis otros trucos o queréis algún otro vídeo parecido de consejos, podéis dejármelo en comentarios.

 

No olvidéis suscribiros al canal, publico un video nuevo cada semana:

 Después, vamos cortando el resto de los ingredientes, el tomate, los espárragos, y las aceitunas.


Mezclamos todo con los espaguetis y añadimos la mayonesa.


Para que esté más sana la ensalada he añadido mayonesa light JR


Este plato lo podéis dejar hecho antes. Así tomamos la pasta de otra forma diferente.


Tiempo: 30 minutos
Dificultad: baja
Más recetas:

2 comentarios:

  1. Que chulos y originales algunos de los utenesilios para calcular la medida, pa pasta me gusta mucho, receta rica, rápida y sana,besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. El video es muy entretenido, y la receta, es sencilla, rica, rápida y sana.
      besos

      Eliminar

Bienvenido a mi blog, Me encanta ver vuestros comentarios y sugerencias. Si tienes alguna pregunta, te contestaré. Gracias por tu visita!

Blogging tips