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Después del verano, nada mejor que tomar una ensalada fresca , siempre si hemos salido fuera de casa hemos hecho algún exceso y así compensamos. Esta combina verdura, proteína y lácteos, por lo que resulta bastante completa.
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1 tomate
1 lata de atún en escabeche
queso
aceite de oliva y sal
Preparación:
Partimos el tomate en rodajas muy finas, lo vamos colocando en fila, y colocamos debajo de cada fila el atún en escabeche.
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Cogemos el queso y lo colocamos en triangulitos y lo colocamos en al plato también.
Añadimos sal y aceite al gusto y listo.
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Dificultad: baja
Tiempo: 15 minutos
Más recetas:
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14 Comentarios
pues una ensalada riquísima y fresquita y además el atún da mucha energía y además de estar muy rico, es muy saludable.
ResponderEliminarbesitos,
Ani.
Cómo me gustan las ensaladas....y de lo que sea. Buena combinación.
ResponderEliminarUn besito
La cocina de Mar
http://la-cocina-de-mar.blogspot.com
delicioso.... en mi cumple preparé una muy parecida pero con queso fresco. Besazos
ResponderEliminarVaya ensalada rica, y aprovechando estos días de calor, que pronto se acabará y quizás las ensaladas entren menos :P.
ResponderEliminarPor cierto, muchas felicidades por tu cumpleblog!!, cómo me gusta ver a la gente que continua dándole a las teclas días y días y no se aburre, eso anima!!
ayss Carmen que yo me como la ensalada pero sn el tomate, jejeje, vamos que me como el atún, es que ... no me gusta el tomate
ResponderEliminarBESOTES
LA COCINA DE LAS PINUINAS
Las ensaladas nos encantan, y esta no iba a ser menos.
ResponderEliminarUn abrazo
Hola Carmen me gustaría que veas lo que he publicado hoy en mi blog espero te guste.
ResponderEliminarUn beso
Me encanta esta ensalada carmen...yo la hago muchos dias incorporandoles unas olvicas y esta deliciosa!:D
ResponderEliminarun besito guapa
Dios míoooo,soy un adicto al tomateeee,madre mía,que lote me daba.Que rico Carmen,lo mismo esta noche me hago una ensaladica así de cuqui :) Besitos
ResponderEliminarMe encanta la combinación del atún con el tomate! Y si encima lleva queso... qué rica :)
ResponderEliminarMuchas veces lo mas sencillo es lo mas rico y este plato yo creo que lo demuestra, yo lo tomo bastante y me encanta.
ResponderEliminarHasta la próxima, un abrazo.
Pedro
Que rica receta con palmitos, hace tiempo que no los como y me encantan, besos
ResponderEliminarQué sencilla y qué rica, verdad? Un besito, Carmen!
ResponderEliminarLo más sencillo es siempre lo más rico si lleva ingredientes de calidad.
ResponderEliminarUn saludo :-)
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