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Smoothie de papaya y plátano



La fruta es una parte esencial de nuestra alimentación y los zumos y smoothes preparados en casa son ideales para conseguir comer más fruta fácilmente. Podéis probar distintas combinaciones, según los sabores que más os gusten, y siempre seguros de que son sanos. Os recuerdo otras recetas de batidos y smoothies que he publicado aqui.



Ingredientes:
1 papaya
1 plátano

Elaboración:
Pelamos y cortamos en trocitos la fruta. Lo trituramos con la batidora o similar. Servimos bien fresquito.


Trucos / versiones / consejos: Podeis congelar los ingredientes ya pelados y troceados y sacamos al menos 30 minutos antes.

Tiempo: 1 minuto
 Dificultad: baja

Más recetas:
 

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