} -->

Ensalada de garbanzos y atún.


Las ensaladas hace tiempo que pasaron de ser un acompañamiento a un plato completo. Hay montones de posibilidades, hoy la base son garbanzos, puesto que aunque haga calor, son un alimento muy recomendable.


Ingredientes:
garbanzos cocidos
maiz
atún
tomates cherry
aceite de oliva
lechuga
Si necesitas calcular las proporciones o sustituir algún ingredientes tienes más información aqui

Elaboración:

Cortamos el tomate y la verdura en trocitos y desmenuzamos el atún.


Quitamos todo el caldo de los garbanzos y los lavamos.
Mezclamos todo lo anterior con el maiz, añadimos un poquito de sal y aliñamos con aceite de oliva virgen extra.



Trucos / versiones / consejos: Podéis probar también esta receta de garbanzos en vinagreta.

Tiempo: 10 minutos
Dificultad: baja

Más recetas:

1 comentario:

  1. Hola Carmen.......ya de regreso y encantada de esta maravillosa ensalada de garbanzos¡¡¡¡
    Muchos besitos¡¡

    ResponderEliminar

Bienvenido a mi blog, Me encanta ver vuestros comentarios y sugerencias. Si tienes alguna pregunta, te contestaré. Gracias por tu visita!

Blogging tips